| Со 2 февраля 2011 г. по средам в помещении клуба по адресу ул. Г. Звезды, 54 проводилась школа по технике водного туризма.
ПЛАН ШКОЛЫ ПО ТЕХНИКЕ ВОДНОГО ТУРИЗМА-2011
Школа проводится в два этапа:
- первый этап до конца марта рассчитан на людей с минимальным опытом и должен дать начальные знания по организации и проведению походов до II к. с. а так же основные знания для сплава на сложной воде в составе опытных групп.
- второй этап с 1 апреля и до конца школы рассчитан на водников имеющих опыт III и выше категории сложности и предназначен уточнить, систематизировать имеющиеся знания, узнать новое по технике и тактика сплава, дать практику на спортивной воде в начале наступающего водного сезона.
В рамках школы:
- теории – 22 часа.
- выездов на выходной – 3 (Ермак, Ревун)
- водный поход – 1 (Алтай)
Все желающие получат возможность сходить в водный поход до IV к. с. или сделать руководство в соответствии с имеющимся опытом.
Люди, не имеющие своей группы или экипажа, смогут присоединиться к водникам турклуба «Зодиак».
- 02.02.11 г.
- Задачи школы. Организация занятий. Особенности водного туризма.
- Особенности весеннего сплава.
- Организация спортивного туризма в России.
- Классификация маршрутов, рек и порогов. Продолжительность, протяжённость, определяющие препятствия.
- Возможности районов.
- Требования к составу группы. Разрядные требования. Оформление похода. Спасатели.
- 09.02.11 г.
- Личное снаряжение (общетуристическое и специальное).
- 16.02.09 г.
- Общественное снаряжение, характеристики и области применения различных судов.
- Оценка стартового веса рюкзака и способы транспортировки больших грузов. Распределение веса между участниками похода.
- Провоз негабарита.
- 02.03.11 г.
- Питание в походе (используемые продукты, подножный корм, нормы расхода продуктов, калорийность, раскладка, особенности приготовления пищи в походных условиях, дежурство).
- 09.03.11 г.
- Подготовка к походу: подбор группы, выбор маршрута, смета расходов, график движения, оценка категории сложности
- Основные обязанности в группе (руководитель, основные стили руководства, капитан, завхоз, казначей, ремонтник, медик, фотограф).
- Физическая и психологическая подготовка. Дисциплина в походе.
- 16.03.11 г.
- Разработка маршрута: карты и лоции, техническое описание, график движения, запасные варианты, подъезды.
- Походные финансы, график внесения денег, контроль расходов и окончательный расчёт.
- Подготовка к походу.
- Движение по маршруту: режим дня, погодные условия, днёвки, отставание от графика и способы его компенсирования.
- Установка лагеря. Временные параметры основных работ.
- Особенности походной жизни, к которым надо быть готовым.
- 23.03.11 г.
- Термины и команды.
- Основные технические приёмы индивидуальной гребли и работы экипажа.
- Поведение судна в различных ситуациях.
- Горизонтальные и вертикальные потоки при обтекании препятствий. Поведение судна в сложном потоке.
- 30.03.11 г.
- Основные препятствия и способы их прохождения. Техника и тактика сплава. Работа экипажа.
- Страховка (техника и тактика). Психологические особенности прохождения сложных препятствий.
- Медицина: основные проблемы, способы лечения, состав аптечки. Клещи.
- Особенности работы медика в группе.
- 2-3.04.11 г.
- Выезд на Сылву (Ермак) Тренировка по технике гребли и работе в экипаже.
- 06.04.11 г.
- Техника безопасности (снаряжение, маршрут, состав группы, лагерь и хозработы, график движения, прохождение препятствий, местное население, природные явления).
- Действия в аварийных ситуациях.
- Основные причины несчастных случаев.
- 9-10.04.11 г.
- Выезд на Сылву (Ермак) Тренировка по технике гребли и работе в экипаже.
- 13.04.11 г.
- Система тренировок к сложным водным походам.
- Особенности спортивных катамаранов.
- Особенности личного снаряжения для сложных походов (стропорез, 2 ножа, морковка).
- Заказ на защитные штаны, морковки и спасы.
- Техника управления катамараном (действия одного члена экипажа и экипажа в целом, работа не полного экипажа)
- Поведение катамарана в потоке, критические ситуации.
- Старт и зачаливание
- 16-17.04.11 г.
- Выезд на Ревун. Тренировка по технике технике водного слалома.
- 20.04.11 г.
- Характерные препятствия. Ориентирование с воды.
- Техника и тактика прохождения препятствий.
- Прохождение каньонов. Работа со скальным снаряжением.
- Дисциплина и психологические аспекты взаимоотношений в группе и экипаже. Подведение итогов дня и разбор похода. Требования к руководителю группы и капитану судна.
- Недостатки питания и переутомление.
- 27.04.11 г.
- Основные ошибки при прохождении препятствий. Причины аварий (плохая подготовка, переоценка возможностей, лимит времени, амбиции). Действия после аварии – что нужно и что нельзя делать.
- Страховка (виды, область применения, достоинства и недостатки). Действия в аварийной ситуации.
- Подбор перевёрнутых судов и людей.
- Отношение и готовность к оверкилю.
- Применение радиосвязи. Кино и фотосъёмка.
- Методика тренировок для спортивного сплава.
- Первопрохождения и экспедиции. Цели похода и отдельных участников группы. Особенности больших групп.
- 29.04.11 г.
|
